Tapkite mūsų draugais ir laimėkite Kokteilių receptų knygą.

Anakardžių salotos su vištienos gabaliukais

Skanu, paprasta ir sveika, o svarbiausia, mažai kalorijų, ko sekoje lengvai ir greitai galite mesti svorį.

Vištienos salotos yra ypač sveikos, lengvos, mažai kaloringos ir naudingos Jums.

Tad išbandykite kartu su mumis šį receptą ir pažiūrėkite, gal netgi sugebėsite tą receptą patobulinti.

Anakardžių salotos su vištienos gabaliukais.

Salotų išeiga 6 asmenims.

Anakardžių salotos su vištienos gabaliukais ingredientai:

  • Iškepta ir susmulkinta vištiena;
  • Žaliosios vynuogės, geriausia be kauliukų;
  • Anakardžiai pjaustyti;
  • Graikiškas jogurtas;
  • 1 šaukštelis salotų prieskonių;
  • 1 gūžė salotų lapų;

 

Salotos užkandžiui “Insalata Caprese“

Tradicinis užkandis, padėsiantis Jums greitai numarinti alkį, ir suteikiantis lengvumo pojūtį vasaros metu.

Salotų užkandžio “Insalata Caprese“ ingredientai:


  • 3 dideli pomidorai, pjaustytų smulkius griežinėlius;
  • 1 rutulinis sūris „mocarela“, supjaustytas nedideliais griežinėliais;
  • 1 puodelis šviežių baziliko lapų;
  • geros kokybės alyvuogių aliejus- kiekis skaičiuojamas pagal skonį ir poreikį;
  • balzamiko acto arba raudonojo vyno acto- kiekis skaičiuojamas pagal skonį ir poreikį;
  • druskos ir pipirų pagal skonį.
Vištienos salotos su kariu, vynuogėmis ir graikiniais riešutais

Vištienos salotos su kariu, vynuogėmis ir graikiniais riešutais

Jeigu tik turite nuotaikos gaminti salotas su vištiena, tada pirmyn. Išbandykite receptą, ir palikite mums atsiliepimą, o gal kažką savo įnešite į receptūrą.

Vištienos salotų su kariu ingredientai:

  • 2 puodeliai vištienos, supjaustyti kubeliais;
  • 1/2 puodelio raudonųjų vynuogių, supjaustyti per pusę;
  • 1/2 puodelio graikinių riešutų (migdolai irgi tinka);
  • 1 arbatinis šaukštelis sviesto;
  • 1 šaukštas cukraus;
  • 1/2 puodelio mažai riebaus majonezo;
  • 1/2 puodelio graikų jogurto;
  • 1/4 puodelio svogūnų pjaustytų smulkiai;
  • 1 arbatinis šaukštelis ar daugiau kario miltelių;
  • 1 šaukštas medaus;
  • druskos ir pipirų pagal skonį.